L'angoisse est différente du stress. Quelques pistes pour la reconnaître et y remédier.
À petite dose, le stress est bon. Il augmente la motivation et l'efficacité. Mais attention de ne pas en abuser.
Rester efficace tout en relaxant, c'est possible! Des employés plus détendus sont aussi plus productifs.
Si votre rythme de travail est infernal, voici cinq trucs pour reprendre votre souffle.
Vous venez de faire une erreur et vous êtes désespéré? Peut-être est-ce que l'erreur d'un collègue vous...
Si vous trouvez que travailler, c’est trop dur, essayez dehors par -25. À lire avec une petite laine.
Vous n’êtes plus certain de pouvoir continuer «comme avant», mais... est-ce le moment de tout chambouler?
Vous vous sentez prêt à retourner au travail. Voici comment reprendre une vie «normale» et tourner la page à la...
Le verdict du médecin vient de tomber : vous souffrez d’épuisement et vous devez vous retirer du travail.
Une conseillère en ressources humaines offre des pistes de solution aux gestionnaires dans les cas de conflits...