Transition professionnelle
en période d’incertitude

Cette dernière année nous aura apporté son lot de réflexions et de remises en question. Plusieurs changements ont bouleversé notre quotidien, dans diverses sphères de nos existences, notamment sur le plan professionnel.

Avec le contexte économique de 2020, plusieurs secteurs d’activités ont été en difficulté et la main-d’œuvre a dû se tourner vers le chômage et les prestations mises en place par le gouvernement. Ce coup dur les a obligés à quitter leur zone de confort, pour tenter d’explorer d’autres avenues. Lors de la dernière année, j’ai rencontré des femmes issues des secteurs de la mode, de la restauration, des soins personnels, du tourisme ou encore de la culture, qui ont profité de cette opportunité afin de se réorienter vers des emplois correspondant davantage à leurs valeurs, leurs intérêts et leurs besoins. Certaines se sont réinsérées en santé, en éducation, en entrepreneuriat ou encore en administration.

Voici quelques exemples typiques que j’ai relevés lors de mes rencontres en tant que conseillère en emploi.

Camille* a travaillé de nombreuses années dans le secteur du design de mode. Ce domaine ayant été grandement bouleversé par la pandémie, elle est devenue chômeuse pour la première fois de sa vie. Elle s’est réorientée en design intérieur.

Gabrielle* était serveuse dans de grands restaurants. Cette jeune femme très travaillante a aussi été dirigée vers la PCU. Elle a opté pour la voie de l’entrepreneuriat en mettant sur pied sa propre entreprise d’hébergement pour personnes âgées.

Madeleine* a été coiffeuse pendant près de 20 ans. Cette crise sanitaire a été l’élément déclencheur pour se tourner vers un nouveau secteur d’activité. Elle a trouvé une belle porte d’entrée dans le domaine de la santé.

Ces exemples démontrent qu’il est possible de retrouver sa place en s’adaptant à la demande du marché du travail. Cependant, ces femmes ne savaient souvent pas comment amorcer cette démarche. Effectuer un bilan de compétences ou encore avoir une véritable réflexion introspective sont des options gagnantes afin d’enclencher ce processus.

Avec un rythme de vie encore au ralenti, 2021 est particulièrement propice aux réflexions professionnelles. Nous avons plus de temps pour nous, moins de contraintes. C’est le moment idéal pour écouter nos petites voix intérieures et explorer de nouvelles avenues. C’est également une conjoncture idéale afin de mettre en pratique de nouvelles stratégies pour rester compétitives sur un marché du travail qui présente de profonds bouleversements.

La démarche n’est pas toujours simple et il est normal de se sentir perdue, angoissée ou encore déprimée. Notre confiance en soi peut également avoir été ébranlée. Le changement peut faire peur, mais il peut également apporter son lot de belles surprises.

Darwin a dit : ‘’ Ce n’est pas le plus fort de l’espèce qui survit, ni le plus intelligent, c’est celui qui sait le mieux s’adapter au changement.’’

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Je vous propose quelques exercices, en trois étapes, que vous pouvez faire à la maison afin d’amorcer une réflexion de bilan de carrière. Ce sont ces étapes que j’ai proposé à mes participantes pour réussir leur changement de carrière.

Première étape : Rétrospective professionnelle

La première étape est la plus importante. Elle consiste à passer en revue de manière objective vos acquis professionnels.

Exercice numéro 1 :

Parmi vos expériences d’emploi les plus significatives, identifiez les éléments généraux qui vous ont plu et déplu. Identifiez les compétences développées et celles que vous aimeriez maintenir dans un prochain travail.

Exercice numéro 2 :

Identifiez et expliquez vos valeurs essentielles et profondes que vous aimeriez retrouver dans votre prochain milieu de travail.

Exercice numéro 3 :

Nommez et expliquez vos 5 principaux intérêts.

Deuxième étape : Prospective professionnelle

Cette deuxième étape permet de rêver et de se projeter dans l’avenir en analysant les différentes options qui s’offrent à vous.

Exercice numéro 1 :

Explorez! Renseignez-vous sur les besoins actuels du marché du travail. Vous pouvez consulter le site du Gouvernement du Québec et IMT en ligne, pour amorcer votre réflexion. Il est de mise d’aligner vos énergies vers les secteurs en demande afin de ne pas ramer à contre-courant.

Exercice numéro 2 :

Rêvez! Cherchez des offres d’emploi sur différents sites tels que Placement en ligne ou Jobboom et analysez les exigences demandées. Vous serez davantage informées sur les aspects de votre CV à actualiser pour être compétitives lorsque vous serez prêtes à postuler.

Troisième étape : Réalisation professionnelle

La troisième et dernière étape consiste à mettre sur table les différentes étapes pour atteindre vos objectifs.

Exercice numéro 1 :

Plan d’action! Créez un plan d’action concret avec un objectif clair et précis. Détaillez les sous-étapes et établissez un échéancier.

Exemples de sous-objectifs : mettre votre profil LinkedIn à jour, recontacter d’ex-collègues, valider vos références, suivre un cours de mise à niveau dans votre domaine, etc.

Exercice numéro 2 :

Gardez votre motivation au top! Planifiez une routine et restez actives.

• Assurez-vous d’avoir un espace de travail calme et agréable.
• Prévoyez des moments précis de votre journée pour travailler sur vos démarches (ex. : après la routine du matin ou après le dîner). Soyez assidue.
• Soyez actives dans votre réseautage – communiquez avec d’ex-collègues dans votre domaine, contactez des personnes qui recrutent sur LinkedIn ou impliquez-vous dans des activités de bénévolat – ne restez pas isolées.
• Tenez un journal quotidien des tâches accomplies, de vos bons coups et de vos gratitudes. Voir le bon côté des choses vous aidera à maintenir le cap vers vos objectifs.

En conclusion, faites preuve de patience, soyez actives et indulgentes envers vous-même. Cette période de transition n’est probablement pas facile à vivre, mais elle peut certainement apporter son lot de belles surprises!

Écrit par Emilie Sarrazin-Chalifoux

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