Comment éviter les douleurs aux épaules au bureau

La douleur aux épaules est assez fréquente chez les employés de bureau. Il y a plusieurs causes et solutions possibles. Voici donc les deux principales causes et trois solutions simples qui vous aideront à prévenir ou réduire les douleurs aux épaules occasionnées par le travail à l’ordinateur. Lire l’article »

4 étapes pour atteindre l’épanouissement professionnel au travail

Pensez-vous qu’il est utopique de croire que l’on peut trouver le bonheur au travail? C’est pourtant ce que souhaitent une majorité de travailleurs qui cherchent à s’épanouir professionnellement. Pour y parvenir, il est nécessaire de répondre à certains besoins fondamentaux en franchissant certaines étapes. Lire l’article »