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Difficile, la conciliation travail et vie personnelle

Bouilloire sur une cuisinière

Photo : Zheltyshev / Shutterstock

La semaine ne compte pas assez d’heures pour vous permettre de travailler, de passer du temps avec votre famille et de profiter de vos loisirs? Vous n’êtes pas seul à vivre une telle situation.

Selon un sondage effectué par CareerBuilder, pas moins d’un travailleur canadien sur quatre admet avoir de la difficulté à trouver un équilibre entre le travail et le temps libre. Seulement la moitié des répondants se disent satisfaits de leur conciliation travail-vie personnelle.

Selon le sondage, la conciliation travail-famille est le troisième facteur d’appréciation du travail le plus important, derrière le salaire et la sécurité d’emploi.

Cette difficulté à trouver un équilibre se répercute sur l’état d’esprit des travailleurs; plus de deux travailleurs sur trois affirment sentir parfois des signes d’épuisement professionnel, tandis qu’un sur dix affirme que ce sentiment est perpétuel.

Avez-vous de la difficulté à concilier travail et famille? Ces quelques ressources pourraient vous aider.

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